Zonnatura Leinsamen Vollkorn Bio 400 Gramm

Ganze Bio-Leinsamen
Zonnatura Leinsamen, ganz, biologisch

Zutaten
Leinsamen*. *Zutat aus biologischem Anbau.

Nährwert

Nährwertangaben pro 100 g
Energie	2058 kJ / 498 kcal
Fette - davon gesättigte Fettsäuren - einfach ungesättigte Fettsäuren - mehrfach ungesättigte Fettsäuren	37 g 3,6 g 7,2 g 25 g
Kohlenhydrate - davon Zucker	7,7 g 1,2 g
Fasern	23 g
Proteine	22 g
Salzig	0,14 g
Alpha-Linolensäure	20 g

Verwendung
Nehmen Sie täglich 10 g Leinsamen ein (etwa einen Esslöffel, entspricht ungefähr 2 g ALA), um optimale Ergebnisse zu erzielen. Geben Sie die Leinsamen zu Joghurt, Hüttenkäse oder Müsli. Die Samen können direkt vor dem Verzehr ohne Einweichen zu den Speisen hinzugefügt werden.
Leinsamen binden viel Flüssigkeit, daher ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Wir empfehlen, den Leinsamenkonsum auf 15 g (1–2 Esslöffel) pro Mahlzeit für Erwachsene und 4 g (1 Teelöffel) pro Mahlzeit für Kinder ab 4 Jahren zu beschränken.

Nicht geeignet für Kinder unter 4 Jahren.

Speichern
An einem trockenen Ort und dicht verschlossen aufbewahren.

Hersteller / Vertriebspartner
Wessanen Benelux BV, Postfach 12795, 1100 AT Amsterdam

Ursprungsland
Nicht-EU-Länder