Yours Healthcare Das goldene Heft Herz 1 Stück

Ihre Gesundheitsfürsorge Das goldene Heft Herz
In dieser vollständig überarbeiteten dritten Auflage des Goldenen Buches fürs Herz präsentiert Gert Schuitemaker acht Schritte zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Vier Schritte konzentrieren sich auf Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel: mediterrane Ernährung, tägliche Einnahme von Basispräparaten, sorgfältige Küchenhygiene und die Verwendung von Anti-Aging-Produkten im Alter. Die bekanntesten Anti-Aging-Produkte sind R-Alpha-Liponsäure, L-Carnitin und Ubiquinol, die aktive Form von Coenzym Q10.

Es bleiben vier Schritte: Bewegung, Raucherentwöhnung und Stressreduktion. Der achte Schritt zur Lebensführung sind regelmäßige Kontrolluntersuchungen. Dieser letzte Schritt befasst sich auch mit der Einnahme von Medikamenten, die lediglich eine „Alternative“ zu einem gesunden, herzbewussten Lebensstil darstellen. Wie Sie sich vorstellen können, unterscheidet sich auch dieser Schritt von dem, was Sie normalerweise von Ihrem Arzt hören würden.

Über den Autor:
Dr. Gert E. Schuitmaker ist Apotheker und Doktor der Medizin.
Im Jahr 2004 promovierte er zum Thema Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Seit 1980 beschäftigt er sich mit der orthomolekularen Medizin nach den Prinzipien des zweifachen Nobelpreisträgers Linus Pauling.
Schuitemaker ist Präsident der International Society for Orthomolecular Medicine und Chefredakteur der Zeitschriften Ortho und Fit me Voeding

Verbindung
Papier

Verwendung
Lektüre

Hersteller / Distributor
Ortho Communications & Science BV, Anholtseweg 36, 7081 CM Gendringen