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Buchweizen Bio Dieser Buchweizen stammt aus China und wird in den Niederlanden verarbeitet. Buchweizen ist außerdem eine Ballaststoff- und Proteinquelle und enthält wenig Fett und gesättigte Fettsäuren. Er eignet sich beispielsweise hervorragend als Reisersatz oder als Beilage zu einem grünen Salat.
Zutaten 100 % Bio-Buchweizen
Nährwert
Nährwert pro 100 Gramm:
Ergebnis
Einheiten
Energie
1440 / 343
KJ/Kcal
Proteine
13.3
G
Kohlenhydrate
61,5
G
davon Zucker
2
G
Fett
3.4
G
Fasern
10
G
Verwendung Nehmen Sie 1 Tasse Buchweizen (ca. 200 Gramm). Fügen Sie 1,5-mal so viel Wasser hinzu. Lassen Sie den Buchweizen 15 Minuten lang leicht köcheln, bis er weich ist.
Speichern Kühl und trocken verschlossen lagern.
Hersteller / Distributor ViTiV BV,
Max Planckstraat 37,
6716 BD Ede