Vitals Magnesiumbisglycinat 100 mgVitals Magnesiumbisglycinat 100 mg
Dieses Produkt enthält Magnesium in Form von Magnesiumbisglycinat. Dabei ist jedes Magnesiumteilchen fest (chelatisiert) an zwei (bis) Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden. Der allgemeine Begriff für eine solche Verbindung ist Aminosäurechelat oder Aminosäure-chelatisiertes Mineral. Das Wort „Chelat“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Kralle“.
Magnesium ist eines der Mineralien, das am häufigsten in der Komplementärpraxis eingesetzt wird. Ein Grund dafür ist, dass Magnesium eine wichtige Rolle bei mehr als 300 physiologischen Prozessen im Körper spielt. Hinzu kommt, dass es aufgrund der aktuellen Ernährung (mit relativ wenig magnesiumreichen Lebensmitteln wie grünem Gemüse und Nüssen) wahrscheinlich ist, dass nicht jeder ausreichend Magnesium zu sich nimmt. Dieses Mineral sollte daher als Basissupplementierung betrachtet werden. Dabei ist es jedoch von großer Bedeutung, sich der Qualitätsunterschiede zwischen Magnesiumprodukten bewusst zu sein und zu wissen, wie man eine gute Wahl trifft.
Organisch und anorganisch
Es gibt verschiedene Magnesiumverbindungen, die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Eine wichtige Unterscheidung, die hierbei getroffen werden sollte, ist, ob es sich um eine organische oder anorganische Mineralverbindung handelt. Anorganische Mineralverbindungen (die im Boden vorkommen und von Pflanzen aufgenommen werden, wie Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat) haben im Allgemeinen eine geringere Bioverfügbarkeit im Vergleich zu organisch gebundenen Mineralverbindungen wie Gluconaten, Citraten und aminosäurechelatisierten Mineralien.
Vorteile aminosäurechelatisierter Mineralien
Die Chelatstruktur in einem Aminosäurechelat wie Magnesiumbisglycinat ist stark genug, um unter dem Einfluss von Magensaft oder Verdauungsenzymen nicht gespalten zu werden (wie es bei anderen Mineralverbindungen normalerweise geschieht), aber auch schwach genug, damit das Mineral bei der Aufnahme durch die Zellen im Darm freigesetzt werden kann. Die Aminosäuren umschließen das Mineral und schützen es während des Verdauungsprozesses und lösen sich nicht. Auch die elektrische Ladung des Chelats ist neutral, sodass es nicht an Nahrungsresten im Magen und Darm hängenbleibt. Das Aminosäurechelat erreicht also vollständig den Dünndarm, wo es als Dipeptid (Verbindung mit zwei Aminosäuren) aufgenommen wird. Dies ist sehr vorteilhaft, da der Körper Aminosäuren (und insbesondere Dipeptide) äußerst leicht aufnehmen kann. Ganz besonders, wenn diese aus der Aminosäure mit der kleinsten Größe, nämlich Glycin, bestehen. Dadurch sind aminosäurechelatisierte Mineralien um ein Vielfaches besser resorbierbar als andere Mineralformen. Im Epithelgewebe des Jejunums (mittlerer Teil des Dünndarms) wird das aminosäurechelatisierte Mineral mittels aktivem Transport in die Schleimzellen gebracht, ohne mit anderen Mineralien zu konkurrieren. Erst in den Schleimzellen sorgen Stoffwechselprozesse dafür, dass Glycin und das Mineral gespalten und den verschiedenen Organen und Systemen im Körper zur Verfügung gestellt werden.
Aminosäurechelate von Albion Minerals
Vitals verwendet ausschließlich echte Aminosäurechelate von Albion Minerals, dem Experten für Aminosäurechelate, erkennbar am Warenzeichen TRAACS®, das für The Real Amino Acid Chelate System steht. Diese Marke wurde ins Leben gerufen, um einen guten Unterschied zu anderen, möglicherweise minderwertigen, instabilen Aminosäurechelaten machen zu können. Albion hat weltweit über 100 Patente registriert, die die Garantie für den Prozess, die Wissenschaft und die Struktur ihrer aminosäurechelatisierten Mineralien bilden. Darüber hinaus werden mit ihren Mineralien Forschungen durchgeführt und bei jeder produzierten Charge Qualitätsprüfungen vorgenommen. Es ist nämlich unerlässlich zu überprüfen, ob tatsächlich eine Chelatbildung stattgefunden hat und ob die Bindungen stark genug sind.
Studien mit Magnesiumbisglycinat
Es wurden mehrere Studien durchgeführt, die die Wirksamkeit von Magnesiumbisglycinat bestätigen. Einige davon verglichen die Aufnahmefähigkeit von Magnesiumbisglycinat mit verschiedenen Magnesiumverbindungen, wie Magnesiumcarbonat, Magnesiumsulfat und Magnesiumoxid. Magnesiumbisglycinat wurde signifikant schneller und besser aufgenommen als die anderen Formen von Magnesium. Magnesiumoxid schnitt bei weitem am schlechtesten ab.
Taurin
Dieses Produkt enthält auch 200 mg Taurin. Dies ist eine aminosäureähnliche Substanz, die natürlicherweise vor allem in Fleisch, Fisch und Schalentieren vorkommt. Es hat eine direkte synergistische Wirkung mit Magnesium, indem es die Aufnahme dieses Minerals in die Zellen fördert (Magnesium wirkt hauptsächlich intrazellulär).
Aussagen
- Magnesium kann bei Müdigkeit helfen
- Magnesium unterstützt das Energieniveau
- Magnesium ist wichtig für eine normale Muskelfunktion und spielt eine Rolle bei der Erhaltung geschmeidiger und starker Muskeln
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Zell- und Gewebebildung
- Magnesium hilft beim Aufbau von Proteinen im Körper
- Magnesium ist an der Knochenbildung beteiligt und wichtig für den Erhalt starker Knochen und Zähne
- Magnesium ist gut für die Stimmung, die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis
- Magnesium hat einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems
- Magnesium trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei
Zusammensetzung
| Zusammensetzung pro Tagesdosis von 1 Tablette: | | RI* |
| Magnesium (Bisglycinat, TRAACS®) | 100 mg | 27% |
| Taurin | 200 mg | - |
| * RI = Referenzzufuhr | | |
TRAACS® (The Real Amino Acid Chelate System) ist ein
eingetragenes Warenzeichen von Albion Minerals. | | |
Zutaten
Magnesiumbisglycinat, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose [Cellulosepulver]), Taurin, Rapsöl (Brassica napus), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren).
Anwendung
1-2 mal täglich 1 Tablette auf nüchternen Magen mit Wasser einnehmen.
Lagerung Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern.
Verantwortlich für das InverkehrbringenVitals BV
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.
Konsultieren Sie einen Experten, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder bei Krankheit verwenden.
