Vitakruid Magnesium Sport Bisglycinat Malat Tri-Dicitrat 90.00 Tabletten

Vitakruid Magnesium Sport Bisglycinat Malat Tri-Dicitrat

Magnesiumreiche Ernährung
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das natürlicherweise in vielen Lebensmitteln vorkommt. Besonders Vollkornprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse und roher Kakao sind gute Quellen. Auch Fisch und Samen liefern eine wertvolle Menge an Magnesium.

Magnesium Sport: ein Magnesiumkomplex speziell für Sportler entwickelt
Magnesium Sport wurde speziell entwickelt, um den erhöhten Bedarf von Sportlern zu unterstützen. Während die meisten Nahrungsergänzungsmittel nur eine Magnesiumform enthalten, zeichnet sich dieses Produkt durch eine einzigartige Kombination aus drei hochwertigen Varianten aus. Dadurch wird Magnesium über mehrere Wege aufgenommen und zu verschiedenen Zeitpunkten im Körper verfügbar gemacht.

Die besten Magnesiumformen mit hoher Bioverfügbarkeit
Die elementare Magnesiummenge in einem Magnesiumpräparat wird oft als Maßstab für die Qualität angesehen. Obwohl diese Menge wichtig ist, ist die Aufnehmbarkeit des Magnesiums entscheidend für die Bioverfügbarkeit – also wie gut der Körper das Mineral tatsächlich aufnimmt und verwertet. So enthält Magnesiumoxid zwar viel elementares Magnesium, aber aufgrund der geringen Aufnehmbarkeit kann der Körper letztendlich wenig damit anfangen.

Die Bioverfügbarkeit von Magnesium hängt stark von der Form ab, in der es gebunden ist. Anorganische Varianten werden schlechter aufgenommen. Organisch gebundene Formen, wie Magnesiumcitrat oder -malat, haben eine bessere Löslichkeit und somit eine höhere Aufnehmbarkeit. Aminosäure-chelatierte Formen gehen noch einen Schritt weiter: Da das Mineral an Aminosäuren gebunden ist, bleibt es im Magen und Darm stabil und wird vom Körper optimal verwertet. In diesem Komplex haben wir uns daher für drei hochwertige Formen entschieden: Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat und Magnesiumtri-dicitrat.

Magnesiumbisglycinat
Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung von Magnesium mit zwei Molekülen der Aminosäure Glycin. Glycin spielt im Körper unter anderem eine Rolle als Neurotransmitter und macht diese Form von Magnesium besonders gut aufnehmbar. Über den Aminosäureweg wird Bisglycinat effizient aufgenommen, während es gleichzeitig magenfreundlich bleibt.

Magnesiummalat
Magnesiummalat ist eine organische Magnesiumform, die an Apfelsäure gebunden ist. Diese Substanz kommt natürlicherweise im Energiestoffwechsel (Zitronensäurezyklus) vor, dem Prozess, der für die Bildung von ATP – den Energieträgern unseres Körpers – verantwortlich ist.

Magnesiumtri-dicitrat
Magnesiumtri-dicitrat unterscheidet sich von anderen Magnesiumverbindungen durch die Kombination eines relativ hohen elementaren Magnesiumgehalts (ca. 16%) und einer hohen Bioverfügbarkeit. Während anorganische Formen wie Magnesiumoxid zwar viel elementares Magnesium enthalten, aber schlecht aufgenommen werden, liefert Tri-Dicitrat eine effektive Dosis, die vom Körper gut verwertet wird.

Unterstützung aus verschiedenen Blickwinkeln
Mit Vitamin B6 und Vitamin B12
Vitamin B6 und B12 wurden hinzugefügt, um die Wirkung von Magnesium optimal zu unterstützen. Für Magnesium Sport wurden Pyridoxal-5-phosphat (P-5-P) und Adenosylcobalamin – die biologisch aktiven Formen von Vitamin B6 und B12 – gewählt. Diese Varianten haben eine hohe Bioverfügbarkeit und werden daher direkt vom Körper verwertet. Zudem gilt P-5-P als die sicherste Form von Vitamin B6.

L-Taurin für eine synergistische Wirkung
L-Taurin ist eine aminosäureähnliche Substanz, die natürlicherweise in Fleisch, Fisch und Schalentieren vorkommt. L-Taurin und Magnesium haben einen synergistischen Effekt, wobei L-Taurin für eine effizientere Aufnahme von Magnesium im Körper sorgt.

Zinkbisglycinat – gut aufnehmbare Zinkform
Bei Sportlern werden Zinkreserven schneller beansprucht, wodurch eine ausreichende Zinkversorgung besonders wichtig ist. Daher wurde in dieser Formel Zinkbisglycinat gewählt: eine aminosäurechelatierte Form mit hoher Bioverfügbarkeit.

Aussagen
- Magnesium spielt eine Rolle beim Knochenaufbau und der Erhaltung starker Knochen. - Magnesium ist gut für den Zellteilungsprozess, das Gedächtnis, die Lernleistung und die Konzentrationsfähigkeit. - Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Proteinsynthese, eines guten Elektrolytgleichgewichts und eines normalen energieliefernden Stoffwechsels bei. - Magnesium ist wichtig für starke Zähne. - Magnesium ist gut für die Muskeln und das Nervensystem. - Magnesium hat einen günstigen Einfluss auf die Reduzierung von Müdigkeit und Antriebslosigkeit. - Vitamin B6 ist u.a. gut für die Bildung roter Blutkörperchen, die Proteinproduktion und die Cysteinbildung. - Zink trägt zur Erhaltung starker Knochen bei. - Zink spielt eine Rolle bei der Proteinsynthese. - Zink spielt eine Rolle beim normalen Auf- und Abbau von Kohlenhydraten, Fetten, Proteinen und DNA. - Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. - Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen bei. - Zink hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem. - Zink ist ein Antioxidans. - Vitamin B12 hat einen günstigen Einfluss auf die Reduzierung von Müdigkeit und Antriebslosigkeit. - Vitamin B12 hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem, die Stimmung, das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit. - Vitamin B12 sorgt für eine verbesserte Funktion des Nervensystems, die Bildung roter Blutkörperchen und spielt eine Rolle im Zellteilungsprozess.

Zusammensetzung

Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette):		% RI*
Magnesium (Bisglycinat)	100 mg	26,7%
Glycin (Magnesiumbisglycinat)	400 mg	**
Magnesium (Malat)	50 mg	13,3%
Apfelsäure (Magnesiummalat)	308,7 mg	**
Magnesium (Tri-Magnesiumdicitrat)	50 mg	13,3%
Zitronensäure (Tri-Magnesiumdicitrat)	272,6 mg	**
Zink (Bisglycinat)	5 mg	50%
Glycin (Zinkbisglycinat)	14,7 mg	**
L-Taurin	200 mg	**
Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat)	0,7 mg	50%
Vitamin B12 (Adenosylcobalamin)	2,5 mcg	100%
*RI = Referenzaufnahme **Kein RI festgelegt

Zutaten
Magnesium (Bisglycinat), Magnesium (Malat), Magnesium (Tri-Magnesiumdicitrat), L-Taurin, mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), HPMC (Überzugsmittel), Zink (Bisglycinat), Siliciumdioxid (Trennmittel), Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (Trennmittel), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Vitamin B12 (Adenosylcobalamin).

Anwendung
Nehmen Sie 1 bis 2 Tabletten pro Tag. Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung. Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren.

Geeignet für Kinder ab
4

Aufbewahrungshinweis
Trocken, dunkel und bei Raumtemperatur (15-25°C) lagern. Außerhalb der Reichweite und Sichtweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Verantwortlich für das Inverkehrbringen
Vitakruid BV

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.

Konsultieren Sie einen Experten, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel während Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit verwenden.