Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinat mit 200mg L-Taurin 180.00 Tabletten

Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinat mit 200mg L-Taurin

Magnesium gebunden an Glycin
Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung zwischen Magnesium und zwei (bis) Molekülen der Aminosäure Glycin. Der süß schmeckende Stoff ist nicht-essenziell, was bedeutet, dass unser Körper die Aminosäure selbst in der Leber produziert. Nichtsdestotrotz werden eigenständige Glycin-Ergänzungsmittel häufig eingesetzt. Eine Operation, Diät, schnelles Wachstum oder intensive sportliche Betätigung sind Faktoren, die eine Glycin-Supplementierung zu einer wertvollen Ergänzung der Ernährung machen können.

Übrigens nimmt man eine beträchtliche Menge Glycin auf, wenn man Magnesium Bisglycinat 150 verwendet. Eine Magnesiumbisglycinat-Verbindung, die 150 mg Magnesium ergibt, enthält nämlich ganze 600 mg Glycin!

Organische und chelatierte Form
Magnesiummalat, -taurat, -bisglycinat und -citrat sind organisch gebundene Formen von Magnesium. Anorganische Magnesiumformen wie Magnesiumchlorid, Magnesiumoxid und Magnesiumsulfat sind weniger bioverfügbar und werden daher schlechter aufgenommen. Magnesiumsulfat hat beispielsweise nur eine Bioverfügbarkeit von 4%. Das bedeutet, dass eine Dosis von 200 mg Magnesiumsulfat nur zu kümmerlichen 8 mg wirksam ist.

Ihre tägliche Ernährung enthält im Allgemeinen anorganisch gebundenes Magnesium. Dies sind nämlich die Formen, die im Boden vorkommen und von den Pflanzen aufgenommen werden, die Sie täglich essen. Beispiele hierfür sind Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat. Ihr Körper nimmt also nur einen kleinen Teil des Magnesiums auf, das Sie aus der regulären Nahrung erhalten.

Die besten uns bekannten Formen sind Magnesiumchelate wie Magnesiumtaurat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat. Die Struktur eines Aminosäurechelats ist so stark, dass unser Magensaft die Form nicht spalten kann. Das liegt an den Aminosäuren in der Chelatform, die quasi als Schutzschicht für das Magnesium wirken. Das Magnesiumbisglycinat erreicht somit als vollständiges Element unseren Darm, wo unser Körper das wertvolle Mineral anschließend aufnimmt. Darüber hinaus sorgt der aminosäurechelatierte Charakter für weniger Magen-Darm-Beschwerden im Vergleich zu unchelatierten Magnesiumformen.

Hohe Aufnahme von elementarem Magnesium
Auf einem Etikett sollte immer die elementare Menge eines Minerals angegeben sein. Die Molekülverbindung von Magnesiumbisglycinat enthält 20% elementares Magnesium. Das mag nicht viel erscheinen. Aber eine elementare Menge von 150 mg aus 750 mg Magnesiumbisglycinat nimmt unser Körper viel besser auf als die gleiche Menge elementaren Magnesiums, das beispielsweise an Citrat, Oxid oder Sulfat gebunden ist. Und bei Magnesium gilt, dass die Aufnahme des Minerals ein viel wichtigeres Kriterium ist als die Menge.

L-Taurin sorgt für synergetische Wirkung
Darüber hinaus haben wir Magnesium Bisglycinat L-Taurin hinzugefügt. Dieser aminosäureähnliche Stoff ist in erheblichen Mengen in Fleisch, Fisch und Schalentieren enthalten. Für diese Formel war Synergie der Grund, L-Taurin hinzuzufügen. Der intrazelluläre Stoff sorgt nämlich für eine bessere Aufnahme von Magnesiumbisglycinat, das ebenfalls auf intrazellulärer Ebene aktiv ist.

Ansprüche
* Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben: - Magnesium spielt eine Rolle beim Knochenaufbau und der Erhaltung starker Knochen. - Magnesium ist gut für die Gehirnfunktion, die Stimmung, den Zellteilungsprozess, das Gedächtnis, die Lernleistung und die Konzentrationsfähigkeit. - Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Proteinsynthese, eines guten Elektrolytgleichgewichts und eines normalen energieliefernden Stoffwechsels bei. - Magnesium ist wichtig für starke Zähne. - Magnesium ist gut für die Muskeln und das Nervensystem. - Magnesium hat einen positiven Einfluss auf die Verringerung von Müdigkeit und Antriebslosigkeit.

Zusammensetzung

Zusammensetzung pro Tagesdosis von 1 Tablette		RI*
Magnesium (Bisglycinat)	150 mg	40%
L-Taurin	200 mg	**
* Referenzaufnahme ** Keine RI festgelegt

 

Zutaten
Magnesiumbisglycinat, mikrokristalline Cellulose (Antibackmittel), L-Taurin, Maltodextrin (Füllstoff), Stearinsäure (Antibackmittel), HPC, Siliciumdioxid (Antibackmittel), HPMC (Glanzmittel), Glycerin (Feuchthaltemittel).

Anwendung
Nehmen Sie 1 bis 3 Tabletten pro Tag ein, sofern nicht anders empfohlen. Magnesium kann eine abführende Wirkung haben.

Geeignet für Kinder ab
2

Lagerung
Trocken und bei Raumtemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite und Sicht von kleinen Kindern aufbewahren.

Verantwortlich für das Inverkehrbringen
Vitakruid BV

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Empfohlene Dosis nicht überschreiten.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.

Konsultieren Sie einen Experten, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel während Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit verwenden.