Vitakruid Elite Kreatinkomplex D-Ribose, Q10 & Magnesium 261 Gramm

Vitakruid Elite Kreatinkomplex D-Ribose, Q10 & Magnesium
Kreatin ist eine natürlich vorkommende Substanz in unserem Körper. Unser Körper kann Kreatin auf zwei Arten gewinnen: durch die eigene Herstellung aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin. Alternativ kann Kreatin über die Nahrung aufgenommen werden. Die in Lebensmitteln enthaltenen Mengen sind jedoch relativ gering.

Zum Vergleich: Ein Standardlöffel Kreatin aus diesem Nahrungsergänzungsmittel enthält etwa 3 Gramm Kreatin. Um die gleiche Menge aus natürlichen Nahrungsquellen zu erhalten, müssten Sie täglich entweder 300 Gramm Hering oder 700 Gramm Rindfleisch zu sich nehmen.

Lebensmittel Gramm pro Kilo
Hering 6,5-10
Schwein 5
Rindfleisch 4,5
Kabeljau 3
Lachs 4,5
Thunfisch 4
Schulfisch 2
Milch 0,1

Wirkmechanismus von Kreatin
Bei hochintensiven Belastungen nutzt unser Körper ATP als Energiequelle. Der ATP-Vorrat in unseren Zellen ist jedoch begrenzt und muss schnell wieder aufgefüllt werden. Körpereigenes Kreatinphosphat spielt bei der ATP-Regeneration eine Rolle.

Unser Körper produziert auf natürliche Weise Kreatinphosphat. Studien zeigen jedoch, dass wir die Kreatinphosphatspeicher in unseren Muskeln durch Kreatinpräparate um durchschnittlich 20 % erhöhen können. Dies führt zu einer verbesserten Fähigkeit zur schnellen ATP-Regeneration bei intensiver körperlicher Betätigung, was mit nur 3 Gramm Kreatin pro Tag zu mehr Kraft und verbesserter körperlicher Leistungsfähigkeit bei kurzen, hochintensiven Trainingseinheiten führt.

Komplex aus hochwertigen Nährstoffen
Elite Creatine Complex kombiniert mikronisiertes Kreatinmonohydrat mit Mineralien wie Magnesium und Eisen sowie unterstützenden Substanzen wie Coenzym Q10 und Ribose. Die Zugabe von schwarzem Pfefferextrakt verbessert die Aufnahme dieser Nährstoffe und sorgt für maximale Wirksamkeit.

Am besten resorbierbare Form: Kreatinmonohydrat
Studien zeigen, dass Kreatinmonohydrat die beste Kreatinform ist. In dieser Form ist jedes Kreatinmolekül an ein Wassermolekül gebunden, was es stabiler macht. Es ist außerdem hochlöslich und wird vom Körper leicht aufgenommen und verwertet.

Ultrafeines & reines Pulver
Unser Kreatinpulver ist zudem extrem fein und rein. Das Produkt wird einem fortschrittlichen Mikronisierungsprozess unterzogen, der es auf eine Partikelgröße von 200 Mesh verfeinert. Diese Spezifikation bedeutet, dass das Pulver so fein gemahlen ist, dass es durch ein Sieb mit 200 Öffnungen pro Quadratzoll passt.

Diese Mikronisierung garantiert nicht nur die extreme Feinheit des Pulvers, sondern sorgt auch für eine gleichmäßige Partikelgröße im gesamten Produkt. Das Ergebnis ist ein konzentriertes Produkt, das sich leichter mischen lässt.

Geschmacksneutral & leicht löslich
Da Kreatinmonohydrat ein feines Pulver ist, hat es einen neutralen Geschmack und löst sich leicht auf. Dadurch lässt es sich leicht mit Wasser, Fruchtsaft oder anderen Getränken mischen.

Erhöhte Kreatinaufnahme durch Obst und Proteine
Das ist praktisch, denn wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Kreatin-Monohydrat mit zucker- und/oder proteinhaltigen Getränken die Aufnahme verbessern kann. Nehmen Sie Elite Creatine Complex beispielsweise mit einem Stück Obst und einem Proteinprodukt ein.

Bioperine® sorgt für eine bessere Aufnahme
Wir verwenden schwarzen Pfefferextrakt, standardisiert auf Piperin, im Elite Creatine Complex, um die Aufnahme und Bioverfügbarkeit anderer Nährstoffe zu verbessern. Dies stellt sicher, dass die Wirkstoffe effektiver vom Körper aufgenommen werden, was die Gesamtwirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels erhöht.

- Kreatin verbessert die Leistung bei explosiven Kraftanstrengungen
- Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Ausbrüchen kurzfristiger, hochintensiver Übungen
- Magnesium ist gut für die Muskelfunktion
- Magnesium hilft beim Aufbau von (Körper-)Protein
- Magnesium hilft, Energie aus Fett, Kohlenhydraten und Proteinen freizusetzen
- Magnesium trägt zu zusätzlicher Energie bei Müdigkeit bei
- Magnesium trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei
- Eisen trägt zu einem effizienten Sauerstofftransport bei
- Eisen trägt zu zusätzlicher Energie bei Müdigkeit bei
- Eisen hilft, Energie aus Fett, Kohlenhydraten und Proteinen freizusetzen
- Chrom trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel bei
- Chrom trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei

Verbindung

Zusammensetzung pro Dosis (1 Messlöffel à 8,7 Gramm):		% RI*
Kreatin-Monohydrat	3 Gramm	**
D-Ribose	5 Gramm	**
Chrom (Picolinat)	30 µg	75 %
Eisen (Bisglycinat)	5 mg	36 %
Magnesium (Malat)	100 mg	27 %
Q10 Ubichinon	30 mg	**
Schwarzer Pfefferextrakt (Bioperine®)	5 mg	**
*Referenzmenge **Kein RI bekannt

Zutaten
D-Ribose, Kreatin (Monohydrat), Magnesium (Malat), Q10-Ubichinon, Eisen (Bisglycinat), Schwarzer Pfefferextrakt (Bioperine®), Chrom (Picolinat).

Verwendung
Nehmen Sie täglich 1 Messlöffel Pulver mit einem 250 ml Glas Wasser ein. Vorzugsweise mit einem Stück Obst. Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung.

Hersteller / Distributor
Vitakruid BV, Jacobus Spijkerdreef 430, 2132 PZ Hoofddorp

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist, in einem trockenen, geschlossenen Behälter bei Raumtemperatur lagern.

Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Experten im Falle einer Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit.