Vitakruid Clear Whey Isolat TropischVitakruid Clear Whey Isolat - Tropisch
Was ist Eiweiß?
Proteine dienen als Bausteine unseres Körpers. Sie bestehen aus Aminosäuren, die zusammen ein Protein bilden. Einige dieser Aminosäuren kann unser Körper selbst herstellen. Es gibt jedoch neun Aminosäuren, die wir über unsere Nahrung aufnehmen müssen; dies sind die essentiellen Aminosäuren.
Proteinreiche Ernährung
Die meisten Menschen denken bei Proteinen an Fleisch, Eier oder Quark, aber Proteine sind in viel mehr Lebensmitteln enthalten. Auch Fisch, Nüsse, Getreide und Hülsenfrüchte sind reich an Proteinen und können daher eine wichtige Proteinquelle in Ihrer Ernährung sein.
Nahrungsmittel Pro 100 Gramm
Thunfisch 29 Gramm
Rindersteak 23 Gramm
Hähnchenbrust 23 Gramm
Nüsse 20 Gramm
Hafer 13 Gramm
Eier 12 Gramm
Tofu 12 Gramm
Quark 8 Gramm
Linsen (gekocht) 9 Gramm
Hochwertige Proteine: hydrolysiertes Molkenisolat
Wir unterscheiden verschiedene Arten von Proteinpulvern. Neben den veganen Varianten, die meist auf Erbsen-, Reis- oder Bohnenproteinen basieren, gibt es die Molkenproteinpulver. Molke ist ein Nebenprodukt von Käse mit einem natürlich hohen Proteingehalt und besser bekannt unter dem englischen Namen: Whey.
Es gibt verschiedene Arten von Molke, wie Konzentrat, Isolat und hydrolysiertes Isolat. Bei der Herstellung von Clear Whey werden Laktose, Fette und Kohlenhydrate aus dem Molkenkonzentrat herausgefiltert. Dadurch erhalten wir ein Molkenisolat mit hohem Proteingehalt.
Erhöhte Aufnahme durch Hydrolyse
Anschließend wird das Molkenisolat hydrolysiert. Bei diesem Prozess werden die Proteine in kleinere Stücke zerlegt und durch die Zugabe von Enzymen vorverdaut. Das Endergebnis ist ein hydrolysiertes Molkenisolat mit verbesserter Aufnahmefähigkeit.
Bessere Löslichkeit
Dank der Hydrolyse der Proteine verbessert sich auch die Löslichkeit von Clear Whey erheblich. Ihren Shaker ein paar Mal schütteln und Sie haben eine köstlich klare Proteinlimonade!
Leichter verdaulich als ein normaler Shake
Laktose ist ein Zucker, der natürlicherweise in Milch und Milchprodukten vorkommt. Molkenkonzentrat enthält Laktose, aber bei der Herstellung von Molkenisolat wird dieser spezielle Zucker größtenteils herausgefiltert. Clear Whey Isolat enthält daher weniger als 0,2 % Laktose, wodurch die klare Proteinlimonade leichter verdaulich ist als der normale Proteinshake.
Vollständiges Aminosäureprofil
Alle Proteinquellen enthalten alle verschiedenen Aminosäuren, aber das Verhältnis kann stark variieren. Proteine mit einem vollständigen Aminosäureprofil enthalten Aminosäuren in Verhältnissen, die gut zu unserem Bedarf passen. Einige Proteine enthalten verhältnismäßig weniger bestimmte essentielle Aminosäuren, wodurch ihr Aminosäureprofil weniger vollständig ist.
Das Protein in Clear Whey Isolat hat ein vollständiges Aminosäureprofil. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren in den optimalen Verhältnissen.
Essentielle Aminosäuren und verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA)
Von den 20 Aminosäuren, die unser Körper benötigt, können wir einen Teil selbst herstellen oder aus anderen Aminosäuren umwandeln. Es gibt jedoch neun Aminosäuren, die unser Körper nicht herstellen kann und die wir daher über unsere Nahrung aufnehmen müssen. Die Proteine in Clear Whey Isolat bestehen zu sage und schreibe 47% aus diesen essentiellen Aminosäuren!
Drei wichtige essentielle Aminosäuren sind die BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin. Clear Whey Isolat besteht zu 20% aus diesen BCAAs, im wissenschaftlich fundierten Verhältnis 2:1:1.
Mocktail-Tipp
Als klare Proteinlimonade eignet sich Clear Whey Isolat auch perfekt zum Mischen mit anderen Getränken. Probieren Sie zum Beispiel diesen tropischen Mocktail!
- 300 Milliliter Kokoswasser oder Ananassaft
- 1 Messlöffel Clear Whey (25 Gramm)
- 100 Milliliter Sprudelwasser
- Limettenscheibe
- Mischen Sie das Kokoswasser oder den Ananassaft mit dem Clear Whey und lassen Sie es 5 Minuten ruhen. Mit Sprudelwasser und der Limettenscheibe toppen. Genießen Sie es!
Tipp! Ananassaft enthält Zucker. Möchten Sie einen möglichst hohen Proteingehalt in Ihrem Getränk? Dann wählen Sie Kokoswasser.
Angaben
- Proteine zur Erhaltung starker Knochen
- Proteine spielen eine Rolle bei der Knochenbildung
- Proteine für mehr Muskelaufbau und Muskelkraft
- Proteine, zur Muskelerholung nach körperlicher Anstrengung
Zusammensetzung
| Nährwerte | Pro 100 Gramm | Pro 25,0 Gramm |
| Energie | 1466 kj | 366,5 kj |
| Energie | 345 kcal | 86,2 kcal |
| Fette | 0,1 g | 0,0 g |
| - Gesättigte Fette | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 0,2 g |
| - Zucker | 1,0 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g |
| Proteine | 81 g | 20,2 g |
| Salz | 0,11 g | 0,0 g |
| Zusammensetzung pro Dosis | Pro 100 Gramm | Pro 25,0 Gramm |
| Alanin | 4704 mg | 1.176,0 mg |
| Arginin | 1832 mg | 458,0 mg |
| Asparaginsäure | 9408 mg | 2.352,0 mg |
| Cystein | 1516 mg | 379,0 mg |
| Glutaminsäure | 15788 mg | 3.947,0 mg |
| Glycin | 1276 mg | 319,0 mg |
| Histidin | 1356 mg | 339,0 mg |
| Isoleucin (BCAA) | 5740 mg | 1.435,0 mg |
| Leucin (BCAA) | 9488 mg | 2.372,0 mg |
| Lysin | 8532 mg | 2.133,0 mg |
| Methionin | 1912 mg | 478,0 mg |
| Phenylalanin | 2552 mg | 638,0 mg |
| Prolin | 5500 mg | 1.375,0 mg |
| Serin | 4068 mg | 1.017,0 mg |
| Threonin | 6300 mg | 1.575,0 mg |
| Tryptophan | 1516 mg | 379,0 mg |
| Tyrosin | 2392 mg | 598,0 mg |
| Valin (BCAA) | 5104 mg | 1.276,0 mg |
Kann Spuren enthalten von
Milch
Zutaten
Molkenproteinisolat (MILCH), Citronensäure (Säureregulator), natürliches tropisches Aroma (Aromastoff), Maltodextrin (Antischäummittel), Sucralose (Süßungsmittel), Kurkuma (Farbstoff).
Anwendung
Mischen Sie 1 Messlöffel Clear Whey Isolat (25 g) mit 400 ml Wasser in Ihrem Shaker. 10 Sekunden schütteln und 5 Minuten ruhen lassen.
Verantwortlich für das InverkehrbringenVitakruid BV
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist.
Konsultieren Sie einen Experten, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit verwenden.