Vitakruid Clear Whey Isolate Pink LemonadeWas ist Eiweiß?
Eiweiße dienen als Bausteine unseres Körpers. Sie bestehen aus Aminosäuren, die zusammen ein Eiweiß bilden. Einige dieser Aminosäuren kann unser Körper selbst herstellen. Es gibt jedoch neun Aminosäuren, die wir über die Nahrung aufnehmen müssen, das sind die essentiellen Aminosäuren.
Eiweißreiche Ernährung
Die meisten Menschen denken bei Eiweiß an Fleisch, Eier oder Quark, aber Eiweiß ist in viel mehr Lebensmitteln enthalten. Auch Fisch, Nüsse, Getreide und Hülsenfrüchte sind reich an Eiweiß und können somit eine wichtige Eiweißquelle in Ihrer Ernährung sein.
Lebensmittel Pro 100 Gramm
Thunfisch 29 Gramm
Rindersteak 23 Gramm
Hähnchenbrust 23 Gramm
Nüsse 20 Gramm
Hafer 13 Gramm
Eier 12 Gramm
Tofu 12 Gramm
Quark 8 Gramm
Linsen (gekocht) 9 Gramm
Hochwertige Proteine: hydrolysiertes Whey Isolat
Wir unterscheiden verschiedene Arten von Proteinpulvern. Neben den veganen Varianten, die meist auf Erbsen-, Reis- oder Bohnenproteinen basieren, kennen wir die Molkenproteinpulver. Molke ist ein Nebenprodukt der Käseherstellung mit einem natürlich hohen Proteingehalt und besser bekannt unter dem englischen Namen: Whey.
Es gibt verschiedene Arten von Whey, wie Konzentrat, Isolat und hydrolysiertes Isolat. Für die Herstellung von Clear Whey werden Laktose, Fette und Kohlenhydrate aus dem Whey Konzentrat herausgefiltert. Dadurch erhalten wir ein Whey Isolat mit einem hohen Proteingehalt.
Erhöhte Aufnahme durch Hydrolyse
Anschließend wird das Whey Isolat hydrolysiert. Bei diesem Prozess werden die Proteine in kleinere Stücke zerlegt und durch die Zugabe von Enzymen vorverdaut. Das Endergebnis ist ein hydrolysiertes Whey Isolat mit verbesserter Aufnahmefähigkeit.
Bessere Löslichkeit
Dank der Hydrolyse der Proteine verbessert sich auch die Löslichkeit von Clear Whey erheblich. Ihren Shaker ein paar Mal schütteln und Sie haben eine köstliche klare Proteinlimonade!
Leichter verdaulich als regulärer Shake
Laktose ist ein Zucker, der natürlicherweise in Milch und Milchprodukten vorkommt. Whey Konzentrat enthält Laktose, aber bei der Herstellung von Whey Isolat wird dieser spezielle Zucker größtenteils herausgefiltert. Clear Whey Isolate enthält dadurch weniger als 0,2 % Laktose, wodurch die klare Proteinlimonade leichter verdaulich ist als der reguläre Proteinshake.
Komplettes Aminosäureprofil
Alle Proteinquellen enthalten alle verschiedenen Aminosäuren, aber das Verhältnis kann sich erheblich unterscheiden. Proteine mit einem kompletten Aminosäureprofil enthalten Aminosäuren in Verhältnissen, die gut zu unserem Bedarf passen. Einige Proteine enthalten im Verhältnis weniger bestimmte essentielle Aminosäuren, wodurch ihr Aminosäureprofil weniger komplett ist.
Das Protein in Clear Whey Isolate hat ein komplettes Aminosäureprofil. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren in den optimalen Verhältnissen.
Essentielle Aminosäuren und verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA)
Von den 20 Aminosäuren, die unser Körper benötigt, können wir einen Teil selbst herstellen oder aus anderen Aminosäuren umwandeln. Es gibt jedoch neun Aminosäuren, die unser Körper nicht herstellen kann und die wir daher über unsere Nahrung aufnehmen müssen. Die Proteine in Clear Whey Isolate bestehen zu 47 % aus diesen essentiellen Aminosäuren!
Drei wichtige essentielle Aminosäuren sind die BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin. Clear Whey Isolate besteht zu 20 % aus diesen BCAAs in dem wissenschaftlich fundierten Verhältnis 2:1:1.
Aussagen
- Proteine für den Erhalt starker Knochen
- Proteine spielen eine Rolle beim Knochenaufbau
- Proteine für mehr Muskelaufbau und Muskelkraft
- Proteine, zur Muskelerholung nach körperlicher Anstrengung
Zusammensetzung
| Nährwerte | Pro 100 Gramm | Pro 25 Gramm |
| Energie | 1457 kj | 364 kj |
| Energie | 343 kcal | 86 kcal |
| Fette | 0,1 g | 0,0 g |
| - Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 0,5 g |
| - Zucker | 1,4 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g |
| Proteine | 84 g | 21 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
| Zusammensetzung pro Dosis | Pro 100 Gramm | Pro 25 Gramm |
| Alanin | 4752 mg | 1188 mg |
| Arginin | 1852 mg | 463 mg |
| Asparaginsäure | 9508 mg | 2377 mg |
| Cystein | 1532 mg | 383 mg |
| Glutaminsäure | 15952 mg | 3988 mg |
| Glycin | 1288 mg | 322 mg |
| Histidin | 1368 mg | 342 mg |
| Isoleucin (BCAA) | 5800 mg | 1450 mg |
| Leucin (BCAA) | 9588 mg | 2397 mg |
| Lysin | 8620 mg | 2155 mg |
| Methionin | 1932 mg | 483 mg |
| Phenylalanin | 2580 mg | 645 mg |
| Prolin | 5560 mg | 1390 mg |
| Serin | 4108 mg | 1027 mg |
| Threonin | 6364 mg | 1591 mg |
| Tryptophan | 1532 mg | 383 mg |
| Tyrosin | 2416 mg | 604 mg |
| Valin (BCAA) | 5156 mg | 1289 mg |
Kann Spuren enthalten von
Milch
Zutaten
Molkenproteinisolat (MILCH), Zitronensäure (Säureregulator), natürliches Zitronenaroma (Geschmacksstoff), Rote Bete (Farbstoff), Maltodextrin (Antischäummittel), natürliches Erdbeeraroma (Geschmacksstoff), natürliches Cranberryaroma (Geschmacksstoff), Sucralose (Süßstoff).
Anwendung
Mischen Sie 1 Messlöffel Clear Whey Isolate (25 g) mit 400 ml Wasser in Ihrem Shaker. 10 Sekunden schütteln und 5 Minuten ruhen lassen.Mocktail-TippAls klare Proteinlimonade eignet sich Clear Whey Isolate auch perfekt zum Mischen mit anderen Getränken.Pink Lemonade Spritzer300 Milliliter Wasser200 Milliliter Rose Lemonade1 Messlöffel Clear Whey Pink Lemonade (25 Gramm)Zerkleinerte ErdbeerenZitronenscheibeFüllen Sie Ihr Lieblingscocktailglas mit einer Handvoll zerdrückter Erdbeeren, Eiswürfeln, Clear Whey Pink Lemonade gemischt mit 300 ml Wasser, 200 ml Rose Lemonade und einer Zitronenscheibe.Tipp! Verwenden Sie Mineralwasser als zuckerfreie Alternative
Verantwortlich für das InverkehrbringenVitakruid BV
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist.
Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Fachmann.
