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Rohe Chiasamen im Glas Bio Terrasana Chiasamen Bio
Zutaten schwarze Chiasamen*
* = aus biologischem Anbau
Nährwert
Nährwert pro 100g
Energie (kJ)
2050
kJ
Energie (kcal)
498
kcal
Gesamtprotein
21.2
G
Gesamtkohlenhydrate
4.9
G
Zucker
0,8
G
Fett gesamt
31,4
G
Gesättigte Fettsäuren
3.8
G
Ballaststoffe
55,6
G
Salzig
0,0
G
Verwendung Chiasamen sind unglaublich vielseitig. Köstlich in Joghurt, Smoothies, Soßen, Suppen, Salaten oder Fruchtsäften. Oder fügen Sie sie Kuchenteig oder Brot hinzu. Tipp: Weichen Sie die Samen 10 Minuten in Wasser ein, um sie weicher zu machen. Die empfohlene Menge beträgt maximal 15 g/Tag (1 gehäufter Esslöffel).
Speichern Trocken und dunkel lagern.
Hersteller / Distributor Verteiler:,
TerraSana,
Postfach 70,
2450 AB Leimuiden