TerraSana Quinoa Vollkorn Bio 400 Gramm

Quinoa Vollkorn Bio
Dieses Bio-Quinoa stammt aus den Niederlanden. Das Besondere daran: Die Ureinwohner Perus und Boliviens müssen nicht unter der enormen Nachfrage nach (nachhaltigem) Quinoa leiden. Vollkorn-Quinoa hat noch die Schale um das Korn. Das sorgt für zusätzliche Ballaststoffe und eine knackige Textur. Quinoa enthält mehr Eiweiß als andere Getreidesorten und ist glutenfrei. Köstlich im Salat, in einer veganen Buddha Bowl oder als nahrhaftes Frühstück.

Tipp: Für extra Geschmack einen Miso-Gemüsebrühwürfel mitkochen.

Zutaten
Quinoa Vollkorn* *biologisch

Nährwert

Nährwert pro 100 Gramm
Energie (kJ) 1547kJ
Energie (kcal) 367kcal
Gesamtfett 7 g
Gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Gesamtkohlenhydrate 58,4 g
Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 8,1 g
Gesamtprotein 13,6 g
Salz 0,1 g

Verwendung
1 Tasse Quinoa in 1,5 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Den Quinoa in einem abgedeckten Topf bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen lassen, bis er weich ist.

Speichern
Nach dem Öffnen luftdicht an einem trockenen, dunklen Ort bei Raumtemperatur (max. 20 °C) aufbewahren.

Hersteller / Distributor
TerraSana , Postfach 70, 2450 AB LEIMUIDEN

Ursprungsland
Niederlande