Erfolgsbücher Fett heilt, Zucker tötet 1.00 Buch

Erfolgsbücher Fett heilt Zucker tötet

Dieses Buch erklärt, wie Zucker und raffinierte Kohlenhydrate unsere Gesundheit zerstören. Es enthüllt auch neue Beweise und die allerneuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über das unglaubliche Heilpotenzial von Nahrungsfetten und erklärt, warum bestimmte Fette heute sogar als unsere mächtigsten und gesündesten Superfoods gelten.

Seit Jahrzehnten meiden wir Fett wie die Pest, essen fettarm dies und mager das, nehmen das Eiweiß statt des Eidotters und schneiden jedes Fetzchen Fett von unserem Fleisch, um der allgemein anerkannten Empfehlung, unsere Fettaufnahme zu reduzieren, Folge zu leisten. Es ist uns im Allgemeinen gelungen, unsere Gesamtfettaufnahme zu reduzieren und durch mehr sogenannte gesunde Kohlenhydrate zu ersetzen – größtenteils in Form von raffiniertem Getreide und Zucker. Was war die Folge? Fettleibigkeit hat den höchsten Stand aller Zeiten erreicht.

Diabetes und Stoffwechselstörungen nehmen jetzt epidemische Ausmaße an. Herzerkrankungen sind immer noch unsere Todesursache Nummer eins. Wir haben pflichtbewusst den Ratschlägen der „Experten“ gefolgt und dadurch sind wir jetzt kränker als je zuvor. Was ist schiefgelaufen? Bedanken Sie sich bei der Zuckerindustrie. Durch cleveres Marketing, Täuschung, mangelhafte Wissenschaft und starkes Lobbying ist es der Zuckerindustrie gelungen, die Aufmerksamkeit von sich selbst abzulenken und Fett, insbesondere gesättigtes Fett, die Schuld an unserer schlechten Gesundheit zu geben.

Wir sind von A bis Z darauf hereingefallen. Fett durch Kohlenhydrate zu ersetzen war der schlimmste Ernährungsfehler des zwanzigsten Jahrhunderts und hat zu den heutigen exorbitanten Zahlen chronischer Krankheiten geführt. Glücklicherweise gibt es eine Lösung – streichen Sie die raffinierten Kohlenhydrate und nehmen Sie gute Fette wieder in den Ernährungsplan auf. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Fette essentielle Nährstoffe mit wichtigen Funktionen sind und verwendet werden können, um Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer und viele andere chronische Krankheiten, die durch den übermäßigen Konsum raffinierter Kohlenhydrate verursacht oder verschlimmert wurden, zu verhindern oder sogar zu stoppen.

Über den Autor: Bruce Fife ist Naturarzt, Schriftsteller, Redner und diplomierter Ernährungsberater. Er hat mehr als zwanzig Bücher geschrieben. Die meisten über Kokosfett. Er wird daher auch als Kokosnuss-Guru bezeichnet und viele nennen ihn respektvoll Doktor Coconut.

Zutaten
Papier

Verwendung
Lesen

Hersteller / Vertreiber
Succesboeken.nl