Success Books Mikrobiom-Lösung 1 Stück
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Das Mikrobiom – der Sammelbegriff für die unzähligen Bakterien, die unseren Verdauungstrakt bewohnen – ist das neueste Thema in der Medizin. Doch was bedeutet diese bahnbrechende Forschung tatsächlich für unsere tägliche Gesundheit?
Dr. Robynne Chutkan fasst die neuesten Erkenntnisse zusammen und erklärt, dass die westliche Standardernährung und unser hypersteriler Lebensstil unsere Mikroben aushungern. Dies dezimiert die für unsere Gesundheit wichtigen „guten Bakterien“ und fördert die Vermehrung genau der falschen Bakterienarten. Das daraus resultierende Ungleichgewicht macht uns anfällig für zahlreiche Autoimmunerkrankungen und chronische Leiden. Wir können diesen Schaden durch wirksame Änderungen unseres Lebensstils und unserer Ernährung rückgängig machen.
Dr. Chutkan hat Tausenden von Patienten mit einem gestörten Mikrobiom mit ihrem umfassenden Plan „Live Dirty, Eat Clean“ geholfen. Dieser Plan zielt darauf ab, schädliche Medikamente und Lebensmittel zu eliminieren und die Gesundheit wiederherzustellen. In diesem Buch stellt sie ihr beeindruckendes Programm vor, das Lesern weltweit bei der Genesung und Heilung hilft, ergänzt durch praktische Ratschläge.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
* Ein Überblick über die „modernen mikrobiellen Disruptoren“, die unseren Körper seiner natürlichen Abwehrkräfte berauben.
* Köstliche, nahrhafte Rezepte, die das Wachstum guter Bakterien anregen.
* Eine Liste wichtiger Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten, wenn Ihnen Antibiotika verschrieben werden, und Ratschläge zum Schutz Ihres Darms während einer Behandlung.
* Ein Leitfaden zur Auswahl der richtigen Probiotika und Nahrungsergänzungsmittel.
* Wichtige Informationen zur Vorbeugung und Genesung von Erkrankungen wie Ekzemen, chronischem Erschöpfungssyndrom, Morbus Crohn, Colitis, Reizdarmsyndrom und mehr.
* Eine Einführung in die Stuhltransplantation, die neueste Methode zur Wiederherstellung eines stark gestörten Mikrobioms.
Verbindung
Papier
Verwendung
Lektüre
Hersteller / Distributor
Bestseller-Bücher, Dolderseweg 49, 3734 BB Den Dolder
