Erfolgsbücher Die 45 heilsamsten Gemüse 1.00 Stück

Succesboeken Die 45 wirkungsvollsten Gemüse

Die 45 wirkungsvollsten Gemüse kann ohne Zweifel als kulinarischer Ratgeber betrachtet werden. Die fast „vergessenen“ Gemüse wie Alfalfa, Grünkohl, Pastinake und Mangold erhalten wieder die Wertschätzung, die sie verdienen, und recht unbekannte Gemüse wie Maniok, Chayote und Pak Choi werden zu Recht in den Vordergrund gerückt. Alles in allem gibt es also viele Möglichkeiten, gesunde Mahlzeiten mit der nötigen Vielfalt an Farbe, Geschmack und Form zu versehen, denn Gemüse essen muss überhaupt nicht langweilig oder geschmacklos sein.

Wer selbst Verantwortung übernehmen möchte, um seine Gesundheit auf natürliche und vor allem sichere Weise zu fördern, kommt mit diesem Buch ebenfalls voll auf seine Kosten. Denken Sie hierbei an einfache, aber wirksame Mittel wie Rote Bete bei hohem Blutdruck, Knoblauch und Oliven zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Meerrettich zur Pflege der Atemwege oder Sopropo zur besseren Regulierung des Blutzuckerspiegels. Aber mit Gemüse können wir dem Monster „Krebs“ auch einiges entgegensetzen, wie bei Brokkoli, Brunnenkresse und Shiitake deutlich wird.

Die 45 wirkungsvollsten Gemüse enthält eine Fülle von Informationen, wodurch es bei jedem, der im Gesundheitswesen tätig ist, als Nachschlagewerk im Bücherregal stehen oder bei jedem Koch in der Küche griffbereit sein sollte.

Thomas Dijkman interessierte sich von klein auf für gesunde Ernährung, insbesondere für Obst und Gemüse. Über gesunde Ernährung las er Dutzende von Büchern und Hunderte von wissenschaftlichen Artikeln.

Er hat das Thema gesunde Ernährung zu einem Selbststudium gemacht, indem er für über 700 Artikel über die Heilkraft von Gemüse, Obst, Nüssen, Samen, Milchprodukten und Pflanzen recherchierte.

Regelmäßig erhält er Anfragen, Artikel in Fachzeitschriften zu veröffentlichen. Einer dieser Artikel war der Anstoß zu diesem Buch. Dieses Buch enthält nur einen Teil des erworbenen Wissens des Autors Thomas Dijkman.

Wussten Sie, dass

* Rote Bete sehr gut gegen hohen Blutdruck ist?
* Blumenkohl entzündungshemmend wirkt?
* Grünkohl Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren enthält?
* wissenschaftlich erwiesen ist, dass der regelmäßige Verzehr von Brokkoli
eine krebsvorbeugende Wirkung hat?
* Pilze gut gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind und voller
Vitamine stecken?
* beim Aufwärmen von Gemüse in der Mikrowelle die gesamte Energie in diesem
Gemüse verloren geht?
* Knoblauch Arteriosklerose entgegenwirken kann?
* Meerrettich ein natürliches Diuretikum ohne Nebenwirkungen ist?
* dieses Buch voller gesunder Fakten steckt?

Zutaten
Papier

Verwendung
Lesen

Hersteller / Vertreiber
Succesboeken.nl