Purasana Chia Samen vegan Bio 400 Gramm

Chia Samen vegan bio
Chia ist ein Kraut, das in Südamerika wächst. Die Samen sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel. Chia liefert von Natur aus zahlreiche Nährstoffe und Phytonährstoffe in optimalem Verhältnis. Purasana Chiasamen sind unverarbeitet und frei von Zusatzstoffen. Chiasamen sind eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe und reich an Ballaststoffen.

Zutaten
100 % biologische und rohe Chiasamen (Salvia hispanica) aus Paraguay.

Nährwert

Durchschnittlicher Nährwert pro 100 g
Energie 1832 kJ / 444 kcal
Fett 31,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Kohlenhydrate 4,9 g
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 33,7 g
Eiweiß 21,2 g
Salz 0,02 g1
Vitamin E 29,1 mg (242,5 %*)
Vitamin B1 - Thiamin(e)(a) 0,89 mg (80,9 %*)
Vitamin B3 – Niacin(e)(a) 11,2 mg (70 %*)
Kalzium 500 mg (62,5 %*)
Phosphor 535 mg (76,42 %*)
Magnesium 290 mg (77,33 %*)
Kupfer 1,5 mg (150 %*)
Omega-3 (α-Linolensäure) 18,5 g
Omega-6 (Linolsäure) 6,4 g
¹ aus natürlich vorkommendem Natrium
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen

Verwendung
Geben Sie 2 bis 3 Teelöffel Purasana Bio-Chiasamen in Ihre Smoothies, Shakes, Milch, Reis- oder Sojadrinks, Fruchtsäfte, Joghurt, Frühstücksflocken oder Gerichte. Sie können auch mehrere Superfoods kombinieren. Maximal 15 g pro Tag verzehren.

Speichern
An einem trockenen Ort aufbewahren und den Beutel nach jedem Gebrauch fest verschließen.

Hersteller / Distributor
Purasana NV, Heulestraat 104, 8560 Gullegem, Belgien

Ursprungsland
Nicht-EU