Primeal Weiße Bohnen Bio 500.00 Gramm

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Primeal Weiße Bohnen bio

Haricots Blancs / Weiße Bohnen

Zutaten

weiße Bohnen* (Phaseolus Vulgaris),
*aus biologischem Anbau.

Nährwertangaben

Nährwert pro 100 g Produkt
Energie	1239 kJ / 294 kcal
Fett - davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g 0,8 g
Kohlenhydrate - davon Zucker	40,1 g 1,9 g
Ballaststoffe	17 g
Eiweiß	21 g
Salz	0,01 g

Zubereitung

Über Nacht einweichen. Abspülen, in einen Topf mit kaltem Wasser geben, 2 Minuten kochen lassen und dann abgießen (dieser Schritt hilft, die Bohnen besser verdaulich zu machen). Zugedeckt in reichlich Wasser 40 bis 60 Minuten weiterkochen. Sie können Gewürze oder Kombu-Algen zum Kochwasser hinzufügen. Warm als Beilage oder kalt als Salat servieren.

Aufbewahrung
Dunkel, trocken und bei mäßiger Temperatur lagern.

Herkunftsland
Nicht-EU / EU

Verantwortlich für das Inverkehrbringen
ekibio