Primeal Bulgur fein bio 500 Gramm

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Bulgur fein bio
Urwüchsiger Edel-Bulgur. Köstlich als warmes Gericht mit Gemüse und Hülsenfrüchten. Einfach zuzubereiten.

Zutaten
HartWEIZEN*, bei niedriger Temperatur im Doppelkochverfahren vorgegart und anschließend gemahlen. *aus biologischem Anbau

Nährwert

Nährwert pro 100 Gramm
Energie	1496 kJ / 354 kcal
Fett	2,8 Gramm
- davon gesättigte	0,5 Gramm
Kohlenhydrate	63,9 Gramm
- davon Zucker	1,1 Gramm
Fasern	8,9 Gramm
Proteine	13,8 Gramm
Salzig	0,01 Gramm

Verwendung
1 Teil Bulgur in 2 Teilen Wasser in einem Topf mit geschlossenem Deckel 10 Minuten kochen, anschließend nach Geschmack salzen und einweichen lassen.
1 Teil Bulgur mit 2 Teilen kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten zugedeckt köcheln lassen. Mit Salz abschmecken und den Bulgur ziehen lassen. Schmeckt gut warm oder als Beilage zu Gemüse und Hülsenfrüchten.

Speichern
An einem kühlen, trockenen Ort ohne Sonnenlicht aufbewahren.

Hersteller / Distributor
Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres, Frankreich

Ursprungsland
Italien