Primeal Bulgur fein bio 500.00 Gramm

Primeal Bulgur fein bio

Primeal feiner Bulgur. Köstlich als warmes Gericht zu Gemüse und Hülsenfrüchten. Einfach zuzubereiten.

Zutaten
HartWEIZEN*, bei niedriger Temperatur durch ein doppeltes Kochverfahren vorgekocht und anschließend gemahlen. *aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte

Nährwert pro 100 Gramm
Energie	1496 kJ / 354 kcal
Fett	2,8 Gramm
- davon gesättigt	0,5 Gramm
Kohlenhydrate	63,9 Gramm
- davon Zucker	1,1 Gramm
Ballaststoffe	8,9 Gramm
Eiweiß	13,8 Gramm
Salz	0,01 Gramm

 

Zubereitung
1 Volumen Bulgur mit 2 Volumen Wasser in einem Topf mit geschlossenem Deckel 10 Minuten kochen, anschließend salzen und quellen lassen. 1 Volumen Bulgur zu 2 Volumen kochendem Wasser geben und in einem Topf mit geschlossenem Deckel 10 Minuten kochen lassen. Nach Geschmack salzen und den Bulgur quellen lassen. Köstlich warm zu essen oder als Beilage zu Gemüse und Hülsenfrüchten.

Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort, vor Sonnenlicht geschützt lagern.

Herkunftsland
Italien

Verantwortlich für das Inverkehrbringen
ekibio