Primeal Braune Linsen Bio 500,00 Gramm

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Primeal Braune Linsen Bio

Primeal braune Linsen

Reich an Proteinen.

Zutaten

Braune Linsen*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte

Nährwert pro 100 Gramm
Energie	1463 kJ / 346 kcal
Fett	1,7 Gramm
- davon gesättigt	0,4 Gramm
Kohlenhydrate	51,4 Gramm
- davon Zucker	1,8 Gramm
Ballaststoffe	11,8 Gramm
Eiweiß	25,4 Gramm
Salz	0,01 Gramm

Verwendung

Eine Portion Linsen abspülen, in einen Topf mit kaltem Wasser geben, 1 Minute aufkochen lassen und dann abgießen (dieser Schritt sorgt dafür, dass die Linsen gut verdaulich sind). Anschließend 30 bis 45 Minuten zugedeckt in der dreifachen Menge Wasser kochen. Sie können die Kochzeit auf 20/25 Minuten verkürzen, indem Sie die Linsen über Nacht einweichen lassen.

Lagerung
Dunkel, trocken und bei gemäßigter Temperatur lagern.

Herkunftsland
Nicht-EU

Verantwortlich für das Inverkehrbringen
ekibio