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Haselnüsse weiß ungeröstet roh Haselnüsse enthalten gesunde, ungesättigte Fettsäuren. Sie sind außerdem reich an Mineralien wie Eisen, Magnesium, Kalium, Phosphor, Zink und Selen.
Zutaten HASELNÜSSE
Nährwert
Nährwerte pro 100 Gramm
Energie
2630/629
kJ/kCal
Proteine
13.7
G
Kohlenhydrate
17,0
G
Davon Zucker
3,49
G
Ballaststoffe
11.0
G
Gesamtfett
61,15
G
Davon gesättigte
4.6
G
Einfach ungesättigte
48,1
G
Mehrfach ungesättigte
5.5
G
Verwendung Essen Sie täglich eine Handvoll weiße Haselnüsse. Am besten essen Sie sie gegen 23 oder 16 Uhr, wenn Sie Hunger verspüren.
Speichern Kühl und trocken lagern.
Hersteller / Distributor Nova Vitae BV,
Ellenbogen 1,
6713 KP Ede