Nova Vitae Mandeln weiß ungeröstet roh 300 Gramm
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Mandeln weiß ungeröstet roh
Die Nuss ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen (Eisen, Zink, Kupfer, Magnesium und Phosphor). Wichtig ist auch, dass Mandeln reich an pflanzlichem Eiweiß sind – etwa 20 Gramm pro 100 Gramm Mandeln. Damit ist der Eiweißgehalt dieser Nuss vergleichbar mit dem von Fleisch oder Joghurt. Sie ist auch sehr gut für Vegetarier geeignet, die durch den Verzehr von Mandeln die richtige Menge an Eiweiß zu sich nehmen können.
Zutaten
MANDELN (NÜSSE) weiß
Nährwert
Verwendung
Iss täglich eine Handvoll weiße Mandeln. Am besten isst du sie gegen 23 oder 16 Uhr, wenn du Hunger bekommst. Sie tragen dazu bei: Mandeln sind unglaublich gesund! Sie sind reich an gesunden Fetten und Vitamin E, einem Antioxidans, das für die natürliche Aufnahme von Vitamin E entscheidend ist.
Speichern
Kühl und trocken lagern.
Hersteller / Distributor
Nova Vitae BV, Ellenbogen 1, 6713 KP Ede
Die Nuss ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen (Eisen, Zink, Kupfer, Magnesium und Phosphor). Wichtig ist auch, dass Mandeln reich an pflanzlichem Eiweiß sind – etwa 20 Gramm pro 100 Gramm Mandeln. Damit ist der Eiweißgehalt dieser Nuss vergleichbar mit dem von Fleisch oder Joghurt. Sie ist auch sehr gut für Vegetarier geeignet, die durch den Verzehr von Mandeln die richtige Menge an Eiweiß zu sich nehmen können.
Zutaten
MANDELN (NÜSSE) weiß
Nährwert
Nährwert pro 100 Gramm
| Energie | 2728/659 | kJ/kCal |
| Proteine | 21,7 | G |
| Kohlenhydrate | 14 | G |
| Davon Zucker | 3.8 | G |
| Ballaststoffe | 7 | G |
| Gesamtfett | 55,8 | G |
| Davon gesättigte | 3.7 | G |
| Einfach ungesättigte | 34,8 | G |
| Mehrfach ungesättigte | 14,5 | G |
Verwendung
Iss täglich eine Handvoll weiße Mandeln. Am besten isst du sie gegen 23 oder 16 Uhr, wenn du Hunger bekommst. Sie tragen dazu bei: Mandeln sind unglaublich gesund! Sie sind reich an gesunden Fetten und Vitamin E, einem Antioxidans, das für die natürliche Aufnahme von Vitamin E entscheidend ist.
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Kühl und trocken lagern.
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Nova Vitae BV, Ellenbogen 1, 6713 KP Ede
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