Mattisson Vegan Multi Magnesium 200 mg 120 vegetarische Kapseln

Mattisson Veganes Multimagnesium 200 mg
Mattisson Multi Magnesium Kapseln sind eine Mischung aus fünf verschiedenen Magnesiumformen: Magnesiumcitrat, -malat, -taurat, -bisglycinat und Aquamin® Magnesium. Dieses Produkt enthält 200 mg elementares Magnesium oder 54 % der empfohlenen Tagesdosis pro Portion (zwei Kapseln).

Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineral, das für viele Körperprozesse essentiell ist. Reichhaltige Magnesiumquellen sind Kakao, grünes Blattgemüse, Nüsse, Datteln, Pflaumen und Avocado.

Magnesiummangel tritt heutzutage immer häufiger auf. Stress kann eine Rolle spielen, da der Körper in Stresssituationen viel Magnesium verbraucht. Es gibt auch Medikamente, die den Magnesiumspiegel senken. Zu den Symptomen eines Magnesiummangels gehören Krämpfe, Müdigkeit, Verstopfung, Angstzustände und Unruhe.

Organisch gebundene Formen von Magnesium
Bei den Magnesiumvarianten in diesem Produkt handelt es sich um organisch gebundenes Magnesium, das aufgrund seiner hohen Bioverfügbarkeit leichter aufgenommen werden kann als anorganisch gebundenes Magnesium. Unsere tägliche Ernährung enthält in der Regel hauptsächlich anorganisch gebundenes Magnesium, da diese Formen im Boden vorkommen und von den Pflanzen, die wir essen, aufgenommen werden.

Was ist Magnesiumcitrat?
Magnesiumcitrat ist eine Verbindung aus Magnesium und Citrat (Zitronensäuresalz). Magnesiumcitrat wird besonders gut von Gewebe und Muskeln aufgenommen und ist daher ideal für Sportler.

Was ist Magnesiummalat?
Magnesiummalat ist eine Verbindung zwischen dem Mineral Magnesium und organischer Apfelsäure. Apfelsäure kann im Zitronensäurezyklus verwendet werden, was zur Bildung von ATP (Energie) beiträgt. Magnesiummalat wird gut absorbiert.

Was ist Magnesiumbisglycinat?
Magnesiumbisglycinat ist an die Aminosäure L-Glycin gebunden und kann daher die Blut-Hirn-Schranke leichter überwinden.

Was ist Magnesiumtaurat?
Magnesiumtaurat ist eine Verbindung aus Magnesium und der körpereigenen Aminosäure L-Taurin. Diese Verbindung erleichtert Magnesium die Überwindung der Blut-Hirn-Schranke und die Aufnahme ins Gehirn.

Was ist Aquamin® Magnesium?
Aquamin® Magnesium ist ein Multimineralkomplex, der leicht vom Körper aufgenommen wird. Aquamin® Magnesium wird aus dem sauberen, mineralreichen Meerwasser vor der irischen Küste gewonnen, weshalb es auch als Meeresmagnesium bezeichnet wird. Meeresmagnesium enthält Magnesiumhydroxid. Der Vorteil von Magnesiumhydroxid besteht darin, dass es direkt vom Körper aufgenommen werden kann.

Häufig gestellte Fragen
Kann ich zu viel Magnesium bekommen?
Eine übermäßige Aufnahme über die Nahrung ist selten. Hohe Dosen von Magnesiumpräparaten (mehr als 600 mg pro Tag) können abführend wirken.

Wann sollte ich Magnesium einnehmen?
Es kann zu jeder Tageszeit durchgeführt werden, aber zum Entspannen und Schlafen ist der Abend vor dem Schlafengehen ein guter Zeitpunkt.

Wie viel Magnesium brauche ich pro Tag?
Die empfohlene Tagesmenge (RDA) beträgt:
Männer: 350-400 mg
Frauen: 300-350 mg
Schwanger oder stillend: 360-400 mg

Magnesium:
- trägt zur mentalen Belastbarkeit und zum Energieniveau bei
- trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- spielt eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen
- ist an Gedächtnis und Konzentration beteiligt
- trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei

Verbindung

Zusammensetzung pro Tagesdosis von 2 Kapseln:		% RI*
Elementares Magnesium davon stammend aus: Magnesiumbisglycinat Magnesiumcitrat Magnesiummalat Aquamin® TG Magnesium Magnesiumtaurat	200 mg 40 mg 40 mg 40 mg 40 mg 40 mg	54 % 11 % 11 % 11 % 11 % 11 %
*RI = Referenzmenge

Zutaten
Magnesiumtaurat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Aquamin® TG Magnesium, HPMC-vegetarische Kapsel (Hülle).

Verwendung
Nehmen Sie 2 Kapseln mit Wasser während einer Mahlzeit ein. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.

Hinweise zur Lagerung
Kühl und trocken lagern und gut verschlossen halten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Hersteller / Distributor
Mattisson Healthcare BV Mittlere Straße 16 3401 MB IJsselstein

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist, in einem trockenen, geschlossenen Behälter bei Raumtemperatur lagern.

Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Experten im Falle einer Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit.