Mattisson Veganes Magnesiumbisglycinat 150 mg Was ist Magnesiumbisglycinat?
Magnesiumbisglycinat ist eine organisch gebundene Form von Magnesium und wird daher leicht vom Körper aufgenommen. Durch die Bindung von Magnesium an die Aminosäure L-Glycin kann es die Blut-Hirn-Schranke problemlos überwinden.
Organisch gebundene Form von Magnesium
Magnesiumbisglycinat ist eine organisch gebundene Form von Magnesium. Weitere organisch gebundene Formen sind Magnesiumtaurat, Magnesiumcitrat und Magnesiummalat. Anorganisch gebundene Formen von Magnesium sind Magnesiumsulfat und Magnesiumoxid. Organisch gebundene Formen haben eine hohe Bioverfügbarkeit, d. h. sie werden vom Körper leicht aufgenommen.
Dosierung
Mattisson Magnesiumbisglycinat-Kapseln enthalten 150 mg elementares Magnesium (40 % RDA) pro zwei Kapseln.
Es wird eine vegetarische HPMC-Kapsel verwendet und das Produkt ist frei von unnötigen Zusatzstoffen. Als Trennmittel wird veganes MCT-Pulver verwendet.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich zu viel Magnesium bekommen?
Eine übermäßige Aufnahme über die Nahrung ist selten. Die Einnahme von zu viel Nahrungsergänzungsmittel (> 600 mg) kann Durchfall verursachen.
Wann sollte ich Magnesium einnehmen?
Es kann zu jeder Tageszeit durchgeführt werden, aber zum Entspannen und Schlafen ist der Abend vor dem Schlafengehen ein guter Zeitpunkt.
Wie viel Magnesium brauche ich pro Tag?
Die empfohlene Tagesmenge (RDA) beträgt:
Männer: 350-400 mg
Frauen: 300-350 mg
Schwanger oder stillend: 360-400 mg
Magnesiumbisglycinat wird vom Körper leicht aufgenommen.
Magnesiumbisglycinat trägt zur Konzentration bei.
Magnesiumbisglycinat ist gut für das Gedächtnis und die Lernleistung und trägt zu einem guten seelischen Gleichgewicht bei.
Verbindung
| Zusammensetzung pro Tagesdosis von 2 Kapseln:
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% RI*
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Magnesiumbisglycinat
- davon elementares Magnesium |
1364 mg
150 mg |
40 % |
| *RI = Referenzmenge |
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Zutaten Magnesiumbisglycinat, HPMC-vegetarische Kapsel (Hülle), veganes MCT-Pulver (Trennmittel).
Verwendung Nehmen Sie 2 Kapseln mit Wasser während einer Mahlzeit ein. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.
Hinweise zur Lagerung Kühl und trocken lagern und gut verschlossen halten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Hersteller / Distributor Mattisson Healthcare BV,
Middenweg 16,
3401 MB IJsselstein
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist, in einem trockenen, geschlossenen Behälter bei Raumtemperatur lagern.
Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Experten im Falle einer Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit.
