Nährwert pro 100 g
Energie 1832 kJ / 444 kcal
Fett 31 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Davon einfach ungesättigte Fettsäuren 2,7 g
Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 35 g
Kohlenhydrate 4,9 g
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 45 g
Eiweiß 21 g
Salz 0,03 g
Omega 6, 6,4 g
Omega 3, 19 g
Verwendung Verwenden Sie maximal 15 g Chiasamen pro Tag.