Deltas Umgang mit Wut und Aggression 1.00 Buch

Deltas Umgang mit Wut und Aggression

Lernen Sie 10 effiziente Strategien kennen, um ruhig und selbstbewusst mit der Wut Ihrer Mitmenschen umzugehen. Egal, ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder online mit wütenden Menschen zu tun haben, es kann schwer sein, sich täglich dieser Konfrontation zu stellen. Dieses Buch lehrt Sie unter anderem, in emotional aufgeladenen Situationen ruhig zu bleiben, den Vorfall aus ihrer Perspektive zu betrachten, Menschen zu erreichen, die sich weigern zu kommunizieren, und zu wissen, wann Sie sich distanzieren müssen. Mit Fallstudien aus der Praxis, aktuellen Forschungsergebnissen und praktischen Übungen hilft Ihnen dieses Buch, die wütenden Menschen in Ihrem Leben besser zu verstehen und mit ihnen auf eine Weise umzugehen, die Sie vor ihrer Toxizität schützt und eine positive Kommunikation fördert.

Dr. Ryan Martin ist Professor für Psychologie und Dekan der Fakultät für Humanwissenschaften an der Universität von Wisconsin. Sein TED-Talk „Why We Get Mad“ wurde von sehr vielen Menschen gehört und bildete die Inspiration für dieses Buch.

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Deltas-Centrale Uitgeverij BV