Deltas Nervus vagus de sleutel tot rust 1.00 Boek

Deltas Nervus vagus: Der Schlüssel zur Ruhe 1.00 Buch

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Deltas Vagusnerv der Schlüssel zur Ruhe

Leiden Sie oft unter Stress, Angst oder geringem Selbstvertrauen? Dann könnte die Regulierung des Vagusnervs die Lösung für Sie sein.
Der Vagusnerv ist der Hauptnerv, der Ihr Gehirn mit Ihren anderen Organen verbindet. Ihr autonomes Nervensystem bestimmt, ob Sie sich sicher fühlen oder nicht, aber bei vielen Menschen ist es gestört. Sie befinden sich in einem Überlebensmodus, wodurch keine Energie mehr für andere Dinge übrig bleibt. In diesem Buch erhalten Sie Hilfestellungen, um diese Überlebensmechanismen zu erkennen und damit umzugehen. Sie erhalten praktische Übungen, um Ihren Vagusnerv zu stimulieren und so Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen zu verbessern. So fühlen Sie sich wieder sicher und können jede mögliche Situation bewältigen!
Ludovic Leroux ist Coach und Trainer für Herzfrequenzvariabilität und die Polyvagaltheorie. Er hat den Online-Kurs „Pleine Confiance“ entwickelt, der Tausenden von Menschen geholfen hat, sich über den Vagusnerv wieder mit ihrem inneren Leben zu verbinden.

Verwendung
Lesen

Hersteller / Händler
Deltas-Centrale Uitgeverij BV