Deltas Emotioneel hooggevoelig 1.00 Boek

Deltas Emotional hochsensibel 1.00 Buch

€29,95 EUR

{price}% OFF Sold out

Op voorraad
Bestel voor 21:00, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €50
Toevoegen aan verlanglijst

Inhalt

Quantity

Vóór 16:00 besteld, de volgende werkdag geleverd

Gecertificeerde veiligheid en kwaliteit

BETALING GEACCEPTEERD

Deltas Emotional hochsensibel

Emotional hochsensible Personen erleben intensive Emotionen häufiger und länger als die meisten anderen Menschen. Das kann eine Stärke sein, aber diese Hochsensibilität kann Sie auch verletzlich machen. Dieses Buch bietet kognitive Verhaltens- und Achtsamkeitstechniken, die Ihnen helfen, mit Ihren intensiven Gefühlen umzugehen. Sie lernen, im Hier und Jetzt zu bleiben, Ihre Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen und Auslöser zu erkennen, um die Beziehung zu sich selbst und zu anderen zu verbessern. Auf diese Weise werden Ihre Emotionen Sie nicht länger beherrschen und Ihr tägliches Leben wird einfacher und angenehmer.

Karyn Hall, Ph.D. ist diplomierte Psychologin und zertifizierte Coachin. Seit über dreißig Jahren arbeitet sie sowohl mit Erwachsenen als auch mit Jugendlichen, die an Persönlichkeitsstörungen, chronischen Depressionen und Angstzuständen sowie Essstörungen leiden. Sie schreibt für Psychology Today und PsychCentral und ihr Podcast, The Emotionally Sensitive Person, ist auf iTunes verfügbar.

Verwendung
Lesen

Hersteller / Händler
Deltas-Centrale Uitgeverij BV