Bountiful Leinsamen ganz 500 Gramm

Ganze Leinsamen
Leinsamen sind vielseitig verwendbar. Ungebrochene Leinsamen sind qualitativ hochwertiger als gebrochene, da sie nicht oxidiert werden. Gebrochene Leinsamen werden vom Körper besser aufgenommen als ungebrochene. Mahlen/knacken Sie Leinsamen erst kurz vor der Verwendung.

Leinsamen sind reich an Ballaststoffen.

Leinsamen können Müsli hinzugefügt und in Brot, Kekse, Muffins und sogar Pizzaböden eingearbeitet werden. Sie können ihn über einen Salat streuen oder sogar etwas Leinsamen mit gekochtem Reis mischen (nach dem Kochen hinzufügen). Die Möglichkeiten mit Leinsamen sind endlos.

Zutaten
Leinsamen.

Nährwert

Nährwert pro 100 Gramm

Energie	1530 kj / 370 kcal
Fette	25,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	20 g
davon Zucker	14 g
Ballaststoffe	29 g
Proteine	23,5 g
Salzig	0 g

Verwendung
Leinsamen können Müsli hinzugefügt und in Brot, Kekse, Muffins und sogar Pizzaböden eingearbeitet werden. Sie können ihn über einen Salat streuen oder sogar ein wenig Leinsamen mit gekochtem Reis mischen (nach dem Kochen hinzufügen).

Speichern
Gut verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Hersteller / Distributor
Bountiful BV, Max Planckstraat 37, 6716 BD Ede