Beltane Tajine Maroc Mix Bio 23,6 Gramm
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Tajine, marokkanische Bio-Mischung
Beltane Tajine, marokkanische Mischung
Zutaten
Gewürzmischung 1: Kurkuma*, Koriander*, Knoblauch*, Kreuzkümmel*, Hornklee*, SENFMEHL*, Pfeffer*, Ingwer*, Chilipulver*. Kräutermischung 2: Meersalz, Reismehl*, Kartoffelstärke*, Rohrzucker*, SELLERIE*, Zwiebel*, Karotte*, Orangenschale*, Petersilie*, Liebstöckel*, Basilikum*, Pfeffer*, Sonnenblumenöl*. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwert
Verwendung
Zubereitungsmethode:
1. Das Gemüse in Würfel schneiden und Wasser (150 ml) bereitstellen.
2. Zwei Esslöffel Öl mit Gewürzmischung 1 (kleiner Beutel) in eine Pfanne geben. Die Mischung erhitzen. Sobald die Gewürzmischung duftet, das gewürfelte Gemüse und die Nüsse hinzufügen und mitgaren.
3. Wasser hinzufügen und Gewürzmischung 2 (großer Beutel) einrühren. Abdecken und 6 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren.
Speichern
An einem trockenen Ort und dicht verschlossen aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Beltane Naturkost GmbH, D86381 Krumbach, Deutschland
Beltane Tajine, marokkanische Mischung
Zutaten
Gewürzmischung 1: Kurkuma*, Koriander*, Knoblauch*, Kreuzkümmel*, Hornklee*, SENFMEHL*, Pfeffer*, Ingwer*, Chilipulver*. Kräutermischung 2: Meersalz, Reismehl*, Kartoffelstärke*, Rohrzucker*, SELLERIE*, Zwiebel*, Karotte*, Orangenschale*, Petersilie*, Liebstöckel*, Basilikum*, Pfeffer*, Sonnenblumenöl*. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwert
| Durchschnittlicher Nährwert pro 100 Gramm | |||
| Energie / kJ |
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| Energie / kcal |
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| Fette |
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| - von denen gesättigt |
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| Kohlenhydrate |
|
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| - davon Zucker |
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| Fasern |
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| Proteine |
|
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| Salzig | 21,7 Gramm | ||
Verwendung
Zubereitungsmethode:
1. Das Gemüse in Würfel schneiden und Wasser (150 ml) bereitstellen.
2. Zwei Esslöffel Öl mit Gewürzmischung 1 (kleiner Beutel) in eine Pfanne geben. Die Mischung erhitzen. Sobald die Gewürzmischung duftet, das gewürfelte Gemüse und die Nüsse hinzufügen und mitgaren.
3. Wasser hinzufügen und Gewürzmischung 2 (großer Beutel) einrühren. Abdecken und 6 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren.
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Hersteller / Vertriebspartner
Beltane Naturkost GmbH, D86381 Krumbach, Deutschland
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