Rode linzen pasta glutenvrij Deze peulvruchten pasta wordt gemaakt van alleen rode linzen. Verder niets! Het is dus glutenvrij, heeft een fijne romige smaak en is rijk aan vezels en eiwitten. buon appetito!
Ingrediënten Rode linzen*
* = Biologisch
Voedingswaarde
Voedingswaarde per 100 gram
Energie
1413 kJ / 334 kcal
Vet
2,2 gram
- waarvan verzadigd
0,4 gram
Koolhydraten
48,4 gram
- waarvan suikers
1,9 gram
Vezels
10,8 gram
Eiwit
25 gram
Zout
0,05 gram
Gebruik Houd 100 gram pasta per persoon aan. Breng 1 liter water per 100 gram pasta aan de kook. Voeg de pasta en wat zout toe en kook deze in 5 minuten beetgaar. Tussendoor af en toe roeren. Pasta afgieten en direct serveren.