Gebruik Neem voor een optimaal herstel 1 tot 3 porties (0,8 - 1,5 g/kg lichaamsgewicht) Isostar Whey Protein zo snel mogelijk en ten laatste 3 uur na het einde van de inspanning, als aanvulling op een gevarieerde voeding.
Bereidingswijze van één portie: los 4 maatschepjes poeder (= 30 g) op in 220 ml koud water of melk. Drink voldoende. Alle activiteiten waarbij de spieren gedeeltelijk betrokken zijn.